Када су добили ауторизацију за снимање филма "Живот је море", претпродукцијска екипа посветила се тражењу глумачке екипе. "Сматрам да су окосница филма интерпретације ликова", објашњава Аменабар. "Намеравао сам да прикажем ликове кроз дијалог, а да бисмо увукли гледаоца у ту интерпретацију, она је морала бити апсолутно реалистична. У овом филму трагали смо за истином."
"Циљ проналаска праве глумачке екипе био је кредибилитет. Као што је и логично, почели смо с Рамуном. Алехандро је желео глумца одређене доби и почели смо да га тражимо међу позоришним глумцима. Тражили смо комплексну особу која је морала имати могућност интроспекције коју има мали број глумаца, а истовремено и одређену врсту сензуалности, па је Хавијер био логичан избор. Након тога смо избор глумаца препустили Луису Сан Нарцису, који је сјајно обавио посао и пронашао нам глумце који можда нису били тако познати, али су сјајно обавили посао у овом филму."
"Желели смо да дамо прилику новим људима који раније нису глумили на филму", рекао је Аменабар. "Белeн Руеду сам видео на телевизији и одмах ми је било јасно да има емотивну комплексност и маштовитост, као и способност импровизације која ће јој омогућити добро функционисање насупрот Бардему. Кад је видите на екрану, видите особу препуну живота."
За другу виталну женску улогу, Росу, Алехандро Аменабар одабрао је Лолу Дуењас. "Лола је неустрашива, има интензитет и сјајан смисао за хумор. Кад се појави на екрану, одмах је јасно да ће неко или плакати или ће се смејати. На почетку филма Роса је антихероина, али се у току филма полако претвара у хероину приче. Такви контрадикторни ликови обично су губитници, али Роса губи нешто да би добила нешто друго, и то ми се свиђа. Лола је била сјајна", изјавио је редитељ.
Продукција филма коштала је десет милиона евра. "Са становишта дизајна продукције, "Море изнутра" је сличан мом претходном филму - "Уљези"; снимљен је на ограниченом простору, с много ентеријера, док су спољашње локације снимљене на подручју Рамуновог родног града, Ксуња, који је фантастичан. Увек смо се кретали у близини места на којима је Рамун провео читав свој живот", рекао је Фернандо Боваира. Галиција, Мадрид и Барселона су локације на којима је снимљен читав филм.